Stressfraktur
Troligen är det en stressfraktur i smalbenet som orsaker min smärta när jag springer.
Testade i går att köra lite inline och det kändes hur bra som helst. Men så fort jag inte tänker mig för och börjar att springa och busa med barnen så kommer smärtan direkt.
Så det blir till att hitta någon form av alternativ träning så att jag kan hålla konditionen och benen på topp.
Har inte något lopp inplanerat fören i Augusti, så jag kan ta det lite lugnare nu någon vecka för att sedan öka igen.
Vill verkligen inte sluta med löpningen, då detta är så kul.
Testade i går att köra lite inline och det kändes hur bra som helst. Men så fort jag inte tänker mig för och börjar att springa och busa med barnen så kommer smärtan direkt.
Så det blir till att hitta någon form av alternativ träning så att jag kan hålla konditionen och benen på topp.
Har inte något lopp inplanerat fören i Augusti, så jag kan ta det lite lugnare nu någon vecka för att sedan öka igen.
Vill verkligen inte sluta med löpningen, då detta är så kul.
Kommentarer
Trackback
